蔬菜粥
青菜粥是更好的選擇。寶寶小的時候，因為自己的飲食和身體狀況，非常容易上火。此時體內的營養和水分流失較快，壹些青菜粥可以幫助寶寶補充身體所需的營養。
南瓜粥
南瓜粥也是比較好的選擇，因為南瓜含有豐富的維生素和壹些微量元素，可以對寶寶很有幫助，開胃，緩解消化不良。
面條
面條是寶寶常見的輔食，因為面條的營養價值比較高，可以用骨頭湯和壹些綠葉煮面，會讓寶寶吃起來更舒服。
營養補品
寶寶斷奶後多吃壹些營養豐富的滋補品，不僅能更好地吸收營養，還能改善寶寶的口感，增加食欲。