材料:
壹半烏雞,壹半白蘿蔔,10多枸杞,1蔥姜。
生產流程:
1.姜切片,蔥切段,白蘿蔔切片,滾刀塊;
2.烏雞洗凈,剁碎,準備壹鍋開水,把烏雞塊放進去,焯水5分鐘,撈起,洗凈瀝幹;
3.將烏雞塊放入砂鍋中,加入姜片,蔥切段,加入開水,煮約1小時;
4.加入白蘿蔔塊,繼續小火燉半小時。關火前5分鐘加入枸杞,加鹽調味,飲用時撒些蔥花或香菜。
黑豆何首烏湯配烏雞湯補氣血
材料:
烏雞500克,何首烏15克,紅棗6枚,黑豆30克,薏苡仁20克,枸杞壹把,鹽適量,姜3片。
生產流程:
1.所有材料應清洗幹凈並放在壹邊。黑豆泡久了,稍微泡壹下就好煮了。
2.燒開壹鍋水,把烏雞焯壹下,去血漬。
3.將紅棗、黑豆、薏米、何首烏、姜片丟入鍋中,烏雞焯水,加適量清水。
4.燒開水後,轉小火煮壹兩個小時。出鍋前加入適量鹽即可食用。