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龍躉魚的營養價值 龍躉魚哪家好吃

龍躉營養成分(每100克)

總卡路裏:85大卡;脂肪總量:1.06克;多不飽和脂肪酸:0.3克;單不飽和脂肪酸:0.35克;膽固醇:52毫克;鈉鹽:59毫克;蛋白質:17.66克;水分:81.03克;視黃醇:15微克;煙酸:1.9毫克;泛酸:0.75毫克;葉酸:9微克;核黃素:0.114毫克;膳食葉酸:9微克;還富含多種番茄紅素,β-胡蘿蔔素,β-玉米黃質,葉黃素,維生素A和維生素C。

龍躉功效:

健脾養脾、補血養血、調理腸胃、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、撫平橘皮紋、養顏、抗衰老。

中醫藥特色

1、龍躉很好的藥理效果

龍躉是壹種名貴珍饈,肉質鮮,營養豐富。龍躉有著很好的藥理功能能治療高血壓、高血脂、冠 心病爭心血管疾病。

2、龍躉可減肥

龍躉是低脂高蛋白產物,很適合是減肥壹族的精品。