吃什麽可以祛斑？

很多美女都特別關心雀斑美白的問題。很多產品都是用在祛斑美白的方法上，但是總是無效。女人的生活護理就是自己的臉，因為女人皮膚黃，斑點會顯得很老。吃什麽可以祛斑？給妳介紹6種祛斑好食物。

1，絲瓜斑法，把絲瓜曬幹，磨成細絲，然後調好敷在臉上，第二天再清洗幹凈。這個方法效果非常好。

2、茄子祛斑法，茄子汁可以切塊局部擦。茄子含有維生素C，能抑制酪氨酸酶，防止黑色素合成，美白肌膚。茄子是壹種常見的食物，它有很多功能，尤其是祛斑。效果很好，不會對皮膚造成傷害。所以可以選擇這種方式淡化斑點。

3、白醋祛斑法，洗臉的時候可以加點白醋水祛斑效果。

4、檸檬祛斑法，檸檬榨汁機榨汁，加糖水喝。

5、蜂花粉祛斑法，可以調節蜂花粉的內分泌失調，起到很好的營養作用。

6、新鮮蘿蔔可切碎榨汁，取10至30 ml，每天早晚洗臉後塗抹，再洗臉，也可達到美白肌膚的效果。