材料:幹米粉4塊,雞蛋2個,青菜少許,綠豆芽壹把,火腿腸壹根,紅椒半個,清蒸魚和醬油,蠔油,生抽,鹽,蔥花,辣椒油適量。
1.炒米粉好吃不好吃也很重要。可以選擇雞蛋、肉絲、雞丁、蔬菜、豆芽等。根據妳的需要,從而達到營養均衡;所以我主要準備了2個雞蛋,壹把綠豆芽,幾個青菜,壹根火腿腸,半個紅辣椒切絲(最好加胡蘿蔔)用來調色。
2.如果用的是幹米粉,要用溫水泡壹下備用。不建議妳用開水煮軟米粉,太軟了,味道不好。
3.先將鍋裏的油加熱,加入兩個打好的蛋液至熟,然後加入豆芽、蔬菜和紅辣椒絲,火腿腸快速翻炒至蔬菜略軟,再加入泡好的米粉快速翻炒幾下。
4.加入蒸魚醬油(醬油也可以),壹湯匙生抽,兩湯匙蠔油,適量鹽,然後用筷子搖勻。然後開火,快速翻炒鍋,得到調料的味道。最後加入蔥花攪拌均勻,即可食用。鍋端上來後,澆上辣椒油。