多吃菠蘿的原因是因為菠蘿功效多，具體如下：
1、抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌癥等。
2、防寒：菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素，能對抗病毒和感染。傷風、咳嗽時，服藥並進食菠蘿有助加速痊愈。
3、增強骨骼：礦物質、錳有助強化骨骼和結締組織。壹杯菠蘿汁能提供每天所需的73%錳。
食用菠蘿的禁忌
如患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的人要慎食菠蘿，因為菠蘿是酸性水果，會刺激牙齦和黏膜，胃病患者多吃菠蘿容易胃內返酸，還容易發生過敏反應。
患高血壓的人應少吃菠蘿，吃多了會導致血壓上升，而且經常吃的話，身體糖分也會增加；火氣大的人應該少吃菠蘿，因為菠蘿屬熱性水果，吃得太多容易上火。
人民網—春吃菠蘿好處多、人民網——吃菠蘿吃出腎衰竭？菠蘿表示：請不要黑優秀的我