7個月的寶寶吃輔食已經有壹段時間了，輔食的量會在60-90克，壹天兩次。如果寶寶胃口好，可以增加到三倍。添加輔食後，家長要觀察寶寶的精神狀態和大便情況，大便正常就正常餵養。如果大便異常，減少量和次數。
輔食是按順序添加的，先米面、面條，再由細到粗逐漸添加，給寶寶壹個適應的時間。而且輔食不能當主食吃，主食是奶類食物。家長要保證每天800 ml的奶量，這樣寶寶才會發育得更健康。
添加輔食時，家長要註意添加壹些含鐵的食物，因為寶寶體內的含量已經被消耗掉了。如果不及時補充，會引起缺鐵性貧血。動物肝臟、血液、蛋黃都是不錯的選擇。而且吃蛋黃要8個月，不然寶寶會胃部不適。