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吃豬血有什麽壞處?

缺點:

1,過量食用會引起鐵中毒,影響其他礦物質的吸收,所以除非有特殊需求的人,建議每周食用不超過兩次。

2.血液中還含有豬體內的代謝廢物,大量消耗也會給人體帶來負擔(包括激素、藥物、尿素等。).

豬血不能和以下食物壹起吃:

1,豬血不要和黃豆壹起吃,否則會引起消化不良。

2、避免與海帶同食,會導致便秘。

3.不宜與荸薺、杏仁同食。

擴展數據

吃豬血的好處:

1,豬血中含有維生素K,能促進血液凝固,所以有止血作用。

2、抗衰老,豬血中含有較多的磷脂,而磷脂可以增加乙酰膽堿的量,使神經細胞之間的聯系迅速,從而提高人的記憶力。

3.豬血含鐵量高,以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。生長期的孩子和孕婦或哺乳期的婦女可以多吃壹些有動物血的菜肴,可以預防缺鐵性貧血。

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