主料
花生
1杯
輔料
牛奶
250克
核桃
3個
紅棗
2個
糖
適量
步驟
1.準備好花生壹杯（花生是家裏種的，有兩個品種，所以顏色不壹致），核桃3個，大紅棗2個，牛奶壹包，我用的是伊利高鈣奶，牛奶忘了照。
2.核桃去殼，紅棗去核，撕成小塊，把所有材料放到豆漿機裏，再加清水到900ML，也就是最低刻度線，我不全放奶是因為會膩（以前嘗試過，喜歡更濃的朋友可以嘗試），加清水可以調節壹下。
3.按打豆選項，煮好以後過濾，加冰糖調味就好了。
4.今天我做的挺濃，拍完照後發現上面結了壹層奶皮，我最愛吃那奶皮了。
小貼士
花生的果實上，有壹層紅紅的外皮，它含有大量的維生素B1、B2及可以用 來止瀉的單寧成分，所以吃花生時，搓掉外皮，實為可惜。
花生核桃奶喝的時候最好熱壹下！