花生豬腳湯的做法
花生是壹種常見的食物，可用於脾虛、惡心、水腫、貧血、各種出血性疾病及產後泌乳。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，能加速新陳代謝，延緩身體衰老，起到催乳美容的雙重作用。
花生和豬蹄壹起作用，擠奶的效果更明顯。所以花生豬腳湯成了很多女性在接下來的壹個月裏不可或缺的美味，也是催奶的好食譜。有了花生豬腳湯，媽媽們再也不用擔心奶水不夠給寶寶提供足夠的營養了。
通過我們上面的介紹，應該可以發現吃花生豬腳湯可以起到減奶的作用。孕婦壹定要多吃，那麽還有哪些影響呢？讓我們來看看。
花生豬腳湯，除了擠奶之外，還有溫補虛損、活血、治煩躁、失眠多夢、調理肌膚的功效。是產後滋補佳品，也是美容滋補湯譜。