皮蛋生菜藜麥粥，火腿雞蛋藜麥粥，玉米牛奶藜麥粥，蝦仁雜糧藜麥粥。
皮蛋生菜藜麥粥
材料:藜麥粥壹袋，皮蛋壹個，生菜適量。
做法:將燕麥片倒入半碗水中，加入皮蛋煮3分鐘，加入生菜，加入少許鹽和醬油。
火腿雞蛋藜麥粥
材料:藜麥粥壹袋，雞蛋壹個，火腿壹根，生菜適量。
做法:半碗水放入壹袋藜麥，火腿腸煮3分鐘，然後雞蛋煮2分鐘，再放入蔬菜，少許鹽，黑胡椒。
玉米、牛奶和藜麥粥
材料:藜麥粥壹袋，玉米適量，牛奶80克。
做法:藜麥倒入半碗水，玉米粒倒入其中煮3分鐘，純牛奶倒入其中煮2分鐘起泡。
蝦拌蔬菜藜麥粥
配料:壹袋藜麥粥、蝦、三色時令蔬菜
做法:將半碗水倒入藜麥中，加入火腿煮3分鐘，加入雞蛋煮2分鐘，加入生菜，加入少許鹽和黑胡椒。