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懷孕了可以喝特侖蘇純牛奶嗎?

孕婦可以喝特侖蘇嗎?

孕婦可以喝特侖蘇。

孕婦喝特侖蘇的好處:特侖蘇含有豐富的維生素A,可以防止皮膚幹燥暗沈,使皮膚白皙有光澤;它含有大量的B2,可以促進皮膚新陳代謝。乳清可以消除黑色素,預防各種色素沈著引起的斑點;牛奶可以給皮膚提供封閉油,形成壹層膜防止皮膚水分蒸發,也可以暫時提供水分,可以保證皮膚光滑潤澤。牛奶中的鈣是最容易吸收的,磷、鉀、鎂等礦物質的搭配也很合理。孕婦應該多喝牛奶。基本上市面上賣的牛奶只要不過敏都可以喝。此外,需要註意的是,由於孕期代謝消耗的增加,對營養的需求也隨之增加,所以壹定要給孕婦及時、適量的營養補充,增加優質的蛋白質、維生素、鐵、鈣、鋅等營養素。

孕婦喝特侖蘇要註意:在沒有條件喝天然奶的情況下,喝特侖蘇當然是可以的。不建議每天喝壹瓶。冬天用溫水喝,防止拉肚子。另外,建議喝孕婦奶粉,裏面添加的DHA有助於寶寶的大腦發育。