因種類不同稍有差異。
1、玉米花粉：利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。
2、百花粉：味苦，預防治療糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。
3、獼猴桃花粉：美容、解熱、止渴、生津。對精神緊張、記憶力衰退、有氣無力，抽筋等現象的人群效果好，無副作用，易於人體吸收。
4、茶花粉：茶花粉氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。
5、紫雲英花粉：有化痰、益腎、散寒、通經活絡、提神益智、血液再生之功效。
人民網——細說各類花粉的作用 因種類不同稍有差異