孕婦吃粥配什麽菜？

孕婦吃米粥的時候，最好搭配壹些清淡開胃的配菜，最好是自己做的，比如涼拌黃瓜、涼拌包頭菜，都是不錯的選擇。另外，喜歡吃辣的孕婦也可以自己做壹些酸辣生菜絲。這些配菜味道清淡，但營養豐富。孕婦可以和米粥壹起吃，吸收多種有益營養。

早餐有什麽米粥？

1，早餐米粥蘿蔔絲。

早餐喝點米粥的時候，可以加點蘿蔔絲。蘿蔔絲的制作方法有很多。妳既可以提前將鹹蘿蔔切成細絲加香油調制，也可以將鮮蘿蔔切成細絲加香油和香醋及少量糖調制。另外，如果家裏有條件，可以吃點米粥配點泡菜，味道也不錯。

2、早餐米粥配腐乳

早餐吃米粥的時候，可以吃點腐乳，這是發酵的配菜。它有壹種特殊的香味。和米粥壹起吃，能有很好的用餐效果。除此之外，還可以吃壹些鹹菜，比如腌蘿蔔條、腌黃瓜，這些都是米粥的理想伴侶，但是這些醬菜不適合孕婦吃，否則會讓臉上長很多色斑。