痛風可以吃海帶嗎？

1痛風可以吃海帶。海帶雖然屬於海鮮，但是海帶的嘌呤含量比其他的魚蝦貝類低很多。而且海帶營養價值豐富，含有大量的維生素和微量元素。適當食用對身體有益。另外，海帶是堿性食物，能促進尿酸的排泄。適當吃壹些海帶可以緩解痛風。

2平時控制海帶的攝入量。痛風患者每天嘌呤的攝入量應控制在100-150mg以下。海帶的嘌呤含量雖低，但每100克海帶中含有25-150毫克。痛風患者雖然不限制海帶的使用，但也不要過量。

3痛風發作期間最好不要吃海帶。為了避免海帶中的嘌呤加重痛風癥狀，在痛風早期和發病期間最好不要吃海帶。痛風患者可以等病情稍微穩定後再適當使用。

4小貼士痛風又叫“高尿酸血癥”。痛風是人體內嘌呤物質代謝的紊亂。痛風患者壹定要嚴格控制飲食習慣，限制嘌呤類食物的攝入。他們絕不能因為壹時的貪欲而給身體帶來傷害。