材料:
米飯,紫菜,蘿蔔和壽司醋。
練習:
1.向心美蘿蔔中加入2湯匙白糖、2湯匙白醋、1/2茶匙檸檬汁和1/3茶匙鹽,攪拌均勻。
2.半小時後,將馬來西亞美裏浸泡的糖醋汁倒入米飯中,拌勻。
3、卷成壹卷後切斷
評論:
心美蘿蔔富含維生素、鈣、磷、鐵等。芥末油可以促進胃腸蠕動,幫助消化,緩解抑郁,改善血液循環,保護心臟,延緩衰老和預防癌癥。
小雄壽司
材料:
紫菜,米飯,醬油,肉松,火腿。
練習:
1.用壽司醋拌壹些米飯備用(白色部分),用醬油和肉松拌壹些米飯備用(棕色部分)。
2.將糙米用海苔卷成小卷(做耳朵用),再將糙米和火腿卷成卷(做面用)。
3.將小卷放入白米飯中,卷成大卷。
4.將海藻切成小塊,做眼睛和鼻子。