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扇貝產品的卡路裏列表

扇貝產品的卡路裏列表

扇貝制品的熱量比較

單位:大卡1100g。

扇貝,264卡路裏。

蘿蔔扇貝湯,17卡路裏。

水晶扇貝,35卡路裏。

扇貝蝦粥,40卡路裏。

扇貝卷心菜湯,50卡路裏。

扇貝白菜心,52卡路裏。

扇貝芥末,54卡路裏。

扇貝玉米湯,59卡路裏。

扇貝海參,61卡路裏。

蘑菇幹貝燜豆腐,64卡路裏。

幹貝繡球,74卡路裏。

扇貝蘆筍,78卡路裏。

幹貝配雞肉末,84卡路裏。

銀芽扇貝,92卡路裏。

芙蓉幹貝,119卡路裏。

扇貝蛋,128卡路裏。

清蒸扇貝,133卡路裏。

扇貝蘿蔔,134卡路裏。

四絲炒扇貝,170卡路裏。

鮮牛奶炒扇貝,193卡路裏。

幹貝鹹蛋黃豆腐,216卡路裏。

扇貝炒雞蛋,225卡路裏。

桂花幹貝,261卡路裏。