扇貝制品的熱量比較
單位:大卡1100g。
扇貝,264卡路裏。
蘿蔔扇貝湯,17卡路裏。
水晶扇貝,35卡路裏。
扇貝蝦粥,40卡路裏。
扇貝卷心菜湯,50卡路裏。
扇貝白菜心,52卡路裏。
扇貝芥末,54卡路裏。
扇貝玉米湯,59卡路裏。
扇貝海參,61卡路裏。
蘑菇幹貝燜豆腐,64卡路裏。
幹貝繡球,74卡路裏。
扇貝蘆筍,78卡路裏。
幹貝配雞肉末,84卡路裏。
銀芽扇貝,92卡路裏。
芙蓉幹貝,119卡路裏。
扇貝蛋,128卡路裏。
清蒸扇貝,133卡路裏。
扇貝蘿蔔,134卡路裏。
四絲炒扇貝,170卡路裏。
鮮牛奶炒扇貝,193卡路裏。
幹貝鹹蛋黃豆腐,216卡路裏。
扇貝炒雞蛋,225卡路裏。
桂花幹貝,261卡路裏。