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綠豆玉米粒的做法

青豆玉米粒炒蝦

-材料-

去殼鮮蝦

豌豆

玉米

切碎的大蔥

淡醬油

烹飪酒

白胡椒

玉米澱粉

-練習-

準備食材:將豌豆放入沸水中煮5分鐘,撈出瀝幹水分;玉米煮熟後去皮;將蔥和蔥花切碎;用刀將蝦背輕輕切開,去紗,用生抽、料酒、鹽、白胡椒粉、生粉腌制15分鐘(腌制過程中碗蓋保鮮膜)。

鍋裏加油,油量略多,將腌制好的蝦仁在熱油中滑動,蝦仁馬上變色。

溜過的蝦看起來好嫩好好吃。這壹步是打醬油的,請忽略。

用蝦仁滑過的油,起鍋,放入蔥花炒香。

將步驟1準備好的豌豆和玉米粒翻面,大火快速翻炒,加入鹽、醬油和糖,翻炒均勻。

倒入適量的開水,用量為整個食材的70% -80%。大火燒開後,轉小火燉5-8分鐘,然後大火收汁。

倒入光滑的蝦,攪拌均勻。