現代藥理研究表明，大棗能增強血液中的含氧量，滋養全身細胞，是壹種藥效溫和的滋補品。
桂圓棗茶能補益心脾，適合脾虛貧血的人，還能改善面色。
擴展數據:
禁忌
桂圓是濕熱食物，吃多了容易郁氣。建議可以和桑葚、黃精等配料壹起用於參元茶。
陰虛火旺、痰火上炎、陰虛火旺者不宜食用，濕停者舌苔厚膩、氣盛、腸滑泄瀉、風寒感冒、消化不良者不宜食用；桂圓幹含有較高的天然糖分，糖尿病患者不宜食用；患有痤瘡、外科癰癤、盆腔炎、尿道炎、月經過多的人也忌食。
參考資料:
百度百科-桂圓紅棗枸杞茶
人民網-可以吃桂圓棗茶，打造好氣色。