百香果又叫雞蛋果，是壹種熱帶水果。而蘋果是我們喜聞樂見的水果。那麽兩種水果哪個營養更加豐富壹些呢？讓我們看壹下二者的營養價值表。
首先，我們看壹下百香果的營養成分表。
百香果營養成分表
下面我們再看壹下蘋果的營養成分表。
蘋果營養成分表
從以上兩組表格中我們不難看出，百香果的維生素C、維生素E、維生素A以及各種礦物質的含量均高於蘋果。
有人說，壹個百香果等於十個蘋果。這種說法有它的合理性。
百香果主要有以下營養價值:
1、百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。2、對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。3、工作、精神壓力較大的朋友很適合吃百香果。4、失眠、焦慮的人可以吃百香果。
希望我的回答能對妳有所幫助。
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