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毛豆肉絲怎麽做?

物質消費

小半盤毛豆

五花肉幾個

2粒大蒜

3片生姜

2個小幹辣椒

適量的鹽

味精

壹點糖

壹勺生面粉

工作方法

1.把買來的毛豆去皮,最好不要買去皮的毛豆,不新鮮,營養流失快。

2.五花肉洗凈,瘦肉和肥肉分開,肥肉切絲備用。

3.剩下的瘦肉切絲,加入生粉、料酒、鹽、味精,拌勻。不活動的

4.取大蒜、生姜、小幹辣椒分別切好。不活動的

5.鍋中倒入少量大豆油。油溫八成熱時,加入切好的脂肪絲,小火翻炒。

6.待肥油炸至顏色變黃時,加入事先拌好生粉的瘦肉絲,翻炒至七成熟,收起來備用,將炸好的油留在鍋中。

7.在原有基礎上,加入少量大豆油,引入姜、蒜、幹辣椒,翻炒10秒。

8.倒入毛豆,加鹽、糖、味精,翻炒壹分半鐘,加入半碗水,蓋上鍋蓋,關小火煨。9.用壹勺生粉,加壹點水,勾成汁。當鍋裏的水完全燒完,倒入生粉水,翻炒勾芡至水幹,起鍋!