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微波爐蒸雞蛋需要多長時間?

壹般用微波爐大火蒸雞蛋2分鐘,中火3-4分鐘。

但是每家每戶用的微波爐功率不壹樣。時間和火力可以根據雞蛋的重量來調整。基本上只要表面固化,沒有液體晃動,就可以及時取出,防止老化。蒸的時候記得蓋子不要太緊,這樣蒸出來的雞蛋更美味。

蒸雞蛋湯的小技巧

1,避免加入生水和熱水。

加生水,因為自來水裏有空氣。水燒開後會排出空氣,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹的品質,缺乏嫩度,破壞其營養成分。不宜用熱開水,否則開水先加熱蛋液再蒸,會破壞營養,甚至蒸出蛋羹。雞蛋羹最好用涼開水蒸,這樣會避免營養的流失,使雞蛋羹滑嫩可口。

2.避免在蒸之前加入調味料。

如果蒸之前在蛋羹中加入調料,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出來的蛋羹也不會鮮嫩。調味方法應該是:蒸好後用刀將蛋羹切幾下,加入少許熟醬油或鹽水、蔥花、香油等。這樣做出來的蛋羹好吃,嫩滑,營養豐富。