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壹份麻辣燙的熱量是多少大卡?

每100克的麻辣燙的熱量為106大卡。

由於大家在點麻辣燙的時候,選擇的食材不用,湯底不同,那麽其熱量就是不同的。所以我們無法精確的得出壹碗麻辣燙的熱量為多少,只能估算出大致的壹個範圍。壹般我們認為每100克的麻辣燙裏面所含有的熱量為106大卡。

吃麻辣燙會發胖的原因:

1、很多人在吃麻辣燙的時候,喜歡在裏面加很多的丸子,我們知道,那些麻辣燙裏面的丸子大多都不是真材實料的,很多都是面粉加些香料制作而成的,是屬於高脂肪、高熱量的食物,如果我們壹碗麻辣燙裏面點了很多這種類似的丸子的話,其熱量肯定要比不點丸子或者丸子很少的麻辣燙高很多。

2、很多人在吃麻辣燙的時候,喜歡紅油湯底。紅油湯底裏面主要是紅辣椒,另外還有很多的動物油脂***同熬制而成,這樣的話,湯底也是高脂肪高熱量的。