每年北方秋天最美的景點之壹就是賞銀杏樹，銀杏樹上滿是寶貝。銀杏的果實，俗稱生銀杏，除了具有觀賞功能外，還是壹種營養豐富的水果。銀杏有哪些功效和作用？
銀杏葉對男女老少都有不同的功效和作用，尤其是對女性。銀杏含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化和細胞保護作用，因此對延緩皮膚衰老有很強的作用。因為銀杏果具有抗氧化作用，可以幫助清除體內自由基，其中所含的豐富黃酮類物質可以防止色素在真皮層的形成和沈積。所以建議可以多吃銀杏果，達到美白的效果。銀杏還有其他的好處，比如有效促進血液流動，凈化血液，所以對女性的容貌保養有極好的作用。
當然，銀杏葉的功效和作用不僅是這些，日常食用銀杏葉對老年人預防心血管疾病、改善血液循環、凈化血液環境、預防血栓形成都有很大的幫助。因此，日常食用銀杏葉不僅可以延緩衰老，還可以凈化血液環境，促進血液流動。