缺點是:
1，破壞精子質量
經常喝碳酸飲料會殺死精子，嚴重時會導致不育。所以建議男性為了生出健康的寶寶，盡量減少喝碳酸飲料的次數。
2、容易損傷牙齒
碳酸飲料含有大量的酸糖副產物，會顯得多余。專家認為牙釉質對牙齒的傷害非常大，所以如果妳經常不註意保護牙齒，那麽妳就會受到傷害。
3、很容易導致肥胖
肥胖對某些人來說很可怕，但在喝碳酸飲料的壞處中也很常見。如果壹個男人經常喝碳酸飲料，很容易導致肥胖，所以看起來他的身材會走樣。
4.骨質疏松癥
這其實是老年人很常見的疾病，但是如果壹個人經常喝碳酸飲料，就很容易導致骨質疏松，主要是因為像可樂這樣的碳酸飲料含有磷酸鹽，會大大影響鈣的吸收。
5.妳喝得越多，就會越渴。
可能有人覺得這是解渴，其實不是。如果妳非常口渴，妳可以喝壹些開水，這是最好的解渴方法。對於碳酸飲料，妳只會越喝越渴。