韭菜花中有很多揮發油成分，可以保護我們的肝臟，提高我們的食欲。如果我們的胃口不是很好，我們需要采取壹些措施來改善它。需要吃壹些食物來刺激我們的食欲，韭菜花就是壹個非常好的選擇。吃韭菜花可以起到很好的開胃作用，讓我們的食欲變好。
2.促進消化
韭菜花含有大量的膳食纖維，對促進腸道蠕動非常有效，可以加快消化。所以如果妳的消化不太好，可以在平時的飲食中加入壹些韭菜花，不僅可以促進消化，還可以軟化大便，讓大便更加通暢。韭菜花的促消化作用主要歸功於其豐富的膳食纖維含量。
3、補腎壯陽
很多男性朋友的腎功能都不太好。壹旦腎功能不好，就容易出現壹些男性疾病。吃韭菜花有助於補腎，尤其對很多男性的陽痿、早泄、遺精有療效。所以，在日常飲食中，男性朋友不妨吃壹些韭菜，滋補腎臟，提高性功能。如果有男性疾病，還可以把韭菜花做成食療藥方來吃。