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如何吃好,牡丹花炒雞蛋的常見做法

食品

佐料

牡丹

1朵花

佐料

(母雞的)蛋

食用油

適量的

適量的

步驟

1.選擇剛開的1牡丹花,最好雄蕊還沒有釋放花粉(花粉太多會汙染花瓣)。

2.把花瓣壹片壹片摘下來,用清水沖洗幹凈,瀝幹水分。

3.燒開壹壺水,將花瓣在沸水中輕輕焯壹下,用漏勺瀝幹水分。

4.將2個雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

5.將油加熱,將雞蛋煎至金黃色。快速倒入焯水的牡丹花,翻炒2-3分鐘。上菜前撒壹點鹽。

技巧

如果不喜歡苦味,可以將牡丹花用開水焯壹會兒,去除苦味,但色香味會有所下降。雞蛋和牡丹花不要煎太久,否則雞蛋容易起藍色花瓣,出現黑色,影響色澤。如果喜歡吃比較軟的花瓣,可以增加煮的時間。