準備食材:山藥、枸杞子。
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枸杞子洗凈後用水浸泡1分鐘左右,泡軟。
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將山藥洗凈,削掉外皮。註意去皮時戴上壹雙壹次性手套,以免沾上山藥的黏液,防止手發癢。
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將山藥切成厚薄均勻的薄片,不用太薄,2毫米左右厚薄,太薄容易炒碎。
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鍋內放入食用油,開火,油熱後倒入山藥片翻炒。
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翻炒過程中山藥非常容易粘鍋,為避免粘鍋,可選加入鹽同時加入100毫升左右清水。翻炒至水幹,山藥由白色變透明色,就熟了,關火。
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撒入枸杞子翻均,裝盤,清脆美味的清炒山藥就可以享用了。
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