1，先將冷牛奶放入玻璃杯中，註意不要太滿，距離玻璃杯口2-3厘米為宜。
2.將裝滿牛奶的玻璃杯放入微波爐，中火加熱2分鐘左右。
3.加熱後，用筷子或勺子攪拌牛奶，使牛奶受熱更均勻，這樣壹杯熱氣騰騰的牛奶就做好了。
微波加熱的註意事項如下:
用微波爐加熱時，要註意加熱時間不能過長，否則會導致食物中的營養成分流失，同時還會導致沈澱物的出現，最終影響食物的品質，營養成分流失更嚴重。
微波加熱不能加班。如果食物在微波爐中加熱超過2小時，最好將食物扔掉，以防食物中毒。所以微波加熱時間的長短會和食物本身有關，不同食物的加熱時間也不壹樣。
最好不要用微波爐加熱油炸食品。油炸食品在加熱過程中，容易出現高溫油濺。如果操作不當，還會導致爐腔起火。爐腔著火時，最好先關閉微波爐電源，待火熄滅後再打開微波爐門蓋降溫。