溫開水有壹些特殊的生理活動，是很多高級飲料無法替代的。溫開水容易滲透人體細胞膜，具有特定的生物活性，有利於促進人體新陳代謝，增強免疫功能，加速消除疲勞。經常喝溫水有助於預防感冒、咽喉炎、腦出血、心肌梗塞和壹些皮膚病。
溫開水的妙用:
1，溫暖刷牙
很多人經常把“冷水洗臉，溫水刷牙”作為自己的晨間作業，這是有科學道理的良好生活習慣。用溫熱的開水刷牙，不僅在清除牙縫和口腔內的汙垢方面能起到事半功倍的效果，還有助於溫水在牙縫間流動和沖刷，從而保護牙齦和牙神經。
2.輕輕地沖洗腸胃
壹大早起來，喝杯溫水，溫軟的感覺，胃是最舒服的！就像派壹個清潔隊去妳的腸胃部落，溫開水壹到，就被洗得幹幹凈凈，壹晚上腸胃運動的殘渣隨著平緩的水流順流而下，很快與糞便等有毒汙染物匯合，排出體外。