糖尿病是遍布於任何人群的疾病,由於近幾年糖尿病的多發,所以該病受到了很多人的關註,特別糖尿病患者的飲食要格外註意,那麽,妳知道糖尿病飲食護理要點嗎?
1、飲食清淡
2、定時定量進食
3、生活規律
調整生活規律。糖尿病屬慢性病,生活規律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時起居,有利於糖代謝。每周按時測量體重,作為計算飲食和觀察療效的依據。堅持適當的活動。適當規律的活動是治療糖尿病的壹種重要手段,可采取多種活動方式,如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、遊泳、跑步。可根據自己的身體情況相愛好,選擇活動方式。要持之以恒。活動時間選餐後1壹1.5小時開始,是降血糖的最佳時間。