孕婦懷孕可以吃薺菜,很多老人都有封建迷信,因為有句老話叫春天薺菜比羊豚好,但那是很久以前的事了。其實根據科學,吃薺菜不會對胎兒有任何影響。目前似乎還沒有新聞媒體報道吃薺菜導致流產,所以不用擔心吃薺菜。
而且如果時不時吃薺菜,好處還是很多的,比如調脾、利尿、止血、明目等。對孕婦來說是很好的食物,所以孕期要科學飲食,不要相信迷信的說法。如果孕婦經常吃薺菜,效果不僅於此,還可用於緩解痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發燒等癥狀。這個緩解效果也很好,坐月子的時候也可以選擇吃薺菜。
溫馨提醒:薺菜雖然含有豐富的纖維素和維生素,但由於其性寒,孕婦不宜過多食用。同時,孕婦在孕期也要補充豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養物質。