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吃蝦醬要忌口什麽?

如果和鞣酸含量高的食物壹起食用,不僅會降低蝦肉的營養成分,還會使鈣與鞣酸結合形成不易消化的物質,從而導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

蝦肉中含有高濃度的五價砷化合物,對人體無害。但如果同時大量服用維生素C,五價砷會還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。因此,吃蝦醬時,最好多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,維生素C可以阻斷胃中亞硝胺的合成。

擴展數據:

註意事項:

1,高尿酸血癥的人不宜食用。因為蝦屬於高嘌呤食物,在人體內會被氧化成尿酸,加重高尿酸血癥者的病情。

2、過敏的人不宜食用。蝦醬中含有蝦作為過敏原,有慢性病、過敏性疾病、皮膚病的人不宜食用。

3、腎病、高血壓、糖尿病、冠心病使用者等。最好不要吃。因為蝦醬含鹽量高達30%,限制鹽攝入量的人不宜食用。

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