娃哈哈的AD鈣奶,全稱是“AD鈣奶飲料”,營養快線是“果奶飲料”。按照國家標準,含乳飲料是飲料,不是牛奶。另外,含乳飲料壹般含有白糖等。,屬於含糖飲料,部分產品含糖量較高。含乳飲料的含鈣量通常不到真酸奶的壹半甚至四分之壹;蛋白質的含量也很低,即使添加大量額外的乳酸菌來提供蛋白質,通常也只能達到真正酸奶的三分之壹。
選擇牛奶的註意事項:谷物牛奶適合做早餐。專家指出,所謂的谷物奶、早餐奶,大部分都添加了澱粉,沒有營養價值,但能讓人長時間有飽腹感,保持能量,適合做早餐。果蔬奶營養太少。專家表示,在果蔬奶中添加水果顆粒,必須經過高溫處理,營養價值會受到很大影響。它能增加的膳食纖維很少,遠不如單獨食用營養豐富。