瘦肉
500克
雞爪
300克
魚鰾
80克
紅棗
30克
龍眼
10g
佐料
精力
適量的
鹽
適量的
蜜棗/大棗
適量的
青蔥
適量的
步驟
1.準備好所有的材料。
2.把雞爪剪成腳趾甲，切成兩片。
3.放入壹鍋開水中焯水10分鐘。取出後用清水沖洗幹凈備用。
4.提前壹晚用清水浸泡膠水。
5.鍋洗凈，加入適量水、姜片和適量蔥，大火燒開，加入花膠，大火燒開，繼續煮20分鐘左右。
6.取出，用流動水沖洗幹凈，切成小塊。
7.瘦肉洗凈，切成小塊。
8.紅棗洗凈，去掉中間的小核，生姜去皮，用恨刀背拍壹下，蜜棗洗凈備用。
9.將所有加工好的材料放入湯鍋中，加入適量的水，大火燒開，然後轉小火1.5-2小時。
10.喝的時候根據個人口味加點鹽。
11.清淡，能美白肌膚，防止皮膚老化。各位愛美人士壹定要試試。