2、橙子還可以增強免疫力，所以建議女性朋友可以多吃橙子，保護白嫩肌膚。
3.橙子中維生素C的含量很高，壹直是很多人喜愛的水果。但是對於女性來說，多吃橘子有壹個意想不到的好處，就是降低膽結石的發病率。
擴展數據:
註意事項:
1.吃橙子後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化和吸引。
2.橘子很好吃，但是不要吃太多。吃完橘子後要及時刷牙漱口，以免對口腔和牙齒造成傷害。
3、不要用橘子皮泡水，因為現在的橘子皮壹般都含有防腐劑，很難用水洗。
4.橘子和蝦不宜同食:橘子含有單寧，蝦富含鈣。壹起吃會產生不消化的物質，容易刺激腸胃，出現嘔吐等癥狀。
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