1，亞麻籽的功效是養血祛風，潤燥通便。亞麻籽在臨床上可用於治療壹些疾病，如改善女性經前綜合癥，降低體重和血脂，特別是膽固醇和甘油三酯，減輕過敏反應，治療哮喘，改善風濕和類風濕性關節炎的癥狀。亞麻籽還能治療冠心病，減輕心臟負荷，治療水腫，能有效幫助腎臟排出體內的鹽分和水分，對便秘也大有裨益。同時可以讓妳精力充沛，糾正亞健康狀態。亞麻籽在這些方面都有作用。
2.亞麻籽粉主要是亞麻籽磨成粉後制成的壹種保健食品。通常這種亞麻籽粉可以用來制作餅幹、面包、蛋糕等食物。亞麻籽粉本身屬於壹種中成藥。從中醫角度看，性平味甘，有壹定的疏風清熱、潤燥通便的功效。對皮膚幹燥瘙癢或皮膚感染有壹定的輔助治療作用。適量吃壹些亞麻籽粉，可以有效改善便秘，降低血壓。