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壹歲寶寶肌肉蝦餃子法

壹歲寶寶可以吃輔食,雞肉蝦餃子。這樣做:1。在半斤面粉中加入少許鹽和溫水,制成光滑的面團。醒來二十分鐘。

2.將雞肉洗凈,擠出水分。

3.蝦仁洗凈,瀝幹水分。用雞肉切碎它。放入盤中,加鹽、味精、醬油、五香粉、蔥姜末,朝壹個方向努力。

4.揉成面團,切成平時用量的三分之壹,搟皮,裹上餡料。餃子大約有成人的三分之壹大。

5.鍋裏放冷水,燒開放入餃子。

燒開火,點涼水。蓋上蓋子煮。燒開後,再點冷水。煮開後就熟了。

新鮮可口,是碳水化合物和優質蛋白質的完美結合。寶寶壹定很喜歡。

小嬌子吃的整整齊齊,免得弄得餡兒滿地都是。也培養了寶寶良好的飲食習慣。

吃完餃子後,喝點餃子湯,補充水溶性維生素B,保護皮膚健康,讓寶寶更健康。