只是叫法不同而已。此外,鱷梨有兩個名字,即:張麗和鱷梨。因為牛油果不是大眾喜愛的水果,所以人們在下結論時猶豫不決是很正常的。
在超市,牛油果壹般都叫牛油果。有的顏色是黑色的,有的是綠色的,鱷梨的成熟度也可以通過果皮顏色來判斷。顏色越深越熟,這些牛油果的肉質越軟。
買的時候要註意,當天吃的話,買熟的;如果壹周內食用,生吃,室溫放置幾天,皮膚顏色會變深。
鱷梨的營養功能;
1.牛油果營養豐富,含有蛋白質、氨基酸和維生素,還有礦物質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等。),既促進了寶寶大腦發育的誤用,又促進了寶寶的生長發育。
2、通便的作用水果的纖維素含量相當不錯,牛油果也不例外。牛油果中含有的纖維素能促進人體消化,還能促進寶寶的腸道蠕動,幫助寶寶清除體內堆積的殘渣。還能達到通便的作用。如果寶寶又便秘了,可以適當吃壹些。