生姜紅糖水:暖宮、活血、助孕、治痛經、暖胃、除胃寒濕。...
1紅糖姜水具有活血散寒的功效，適合經期飲用。所以多喝會有補血的效果。平時也可以喝，但是不要喝太多，會增加月經量，總體來說對女性有好處。
如果女性經期不穩定，或者經期血量少，2-3天就停經了，那麽妳真的需要在經期堅持喝紅糖姜膏，可以有效調理女性的這些通病。
2.不是在早上或晚上！早上起不來就喝紅糖姜水。人經過壹夜的休息，血液變得粘稠。起床就喝，容易增加心肌的負荷。心臟病患者要避免！晚上少喝酒，俗話說:晚上多吃姜就像吃砒霜！早餐後喝比較好！
1.經期可以喝熱紅糖姜水，可以改善痛經癥狀，多休息，生活規律。