秋葵怎麽炒？
主要成分:
秋葵300克；
配件:
1青椒，1蒜瓣，1大勺鹽，1大勺雞精；
炒黃秋葵的步驟:
1.秋葵洗凈去蒂，斜刀切片；
2.青椒1切絲，大蒜1瓣蒜末。
3.鍋中放入適量油，油熱至七成，放入蒜末炒香，放入秋葵和青椒絲炒1分鐘。
4.加入1勺鹽和1勺雞精攪拌均勻。
營養小貼士
黃秋葵是壹種健康食品，含有果膠、牛奶多糖等有助於消化的成分。對胃也有好處，可以預防貧血。它被稱為“健康蔬菜”之壹。
清炒秋葵清爽可口，熱量低。炒秋葵的方法簡單，是壹道非常不錯的家常菜。妳喜歡嗎？