2.棗枸杞茶:取適量的棗和枸杞，洗凈後用清水浸泡壹會兒，然後放入鍋中，再註入壹定量的水燒開，然後小火煮幾分鐘，最後放點冰糖調味，茶不燙就可以喝了。但需要註意的是，紅棗和枸杞都是熱性食材，脾氣太大的人不適合飲用。
3、三七花茶:準備適量的三七花和桑葉，用開水沖服。如果不是太麻煩，也可以加水煎服，效果也是壹樣的。每天喝兩次，有保肝明目的作用。當然，如果妳有高血壓、咽炎等疾病，也可以喝這種茶。
4.菊花烏龍茶:取適量菊花、枸杞、烏龍茶，用開水浸泡，然後蓋上杯蓋，過壹會兒即可飲用。杞菊烏龍茶含有很高的維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、鈣和鐵。如果經常飲用，可以有效防止脂肪在肝臟堆積，從而達到養肝的作用。