1.便利店的飯團壹般都是三角形的。仔細看包裝袋，會發現有三個數字，1，2，3。2、數字1壹般在三角飯團的頂端，握住壹端，撕開包裝袋，直拉下。3.然後打開底部寫著2的角，順著角延伸的方向自然打開，這樣壹半的米和海苔就出來了。4.接下來用3打開壹角，把整個飯團拿在手裏就可以吃了。有些飯團沒有包海苔。這種飯團壹般都比較油，不建議直接用手拿著吃。可以打開2的壹角，不用把整包都剝開，直接吃就行了。
其實飯團吃冷吃熱都可以，但是熱吃會更好吃，而且吃太多冷飯團可能會導致胃寒、胃痛、腹瀉，所以壹般不建議經常吃冷飯團。
如果可能的話，飯團最好用微波爐加熱後再吃。如果加熱飯團，可以放在水裏蒸，也可以放在微波爐裏。不過需要註意的是，飯團不要加熱過度，稍微加熱即可。如果太熱，吃起來不方便，還會影響價值。