土蜂蜜的功效與作用:土蜂的食用方式及註意事項

1清熱解毒土蜂含有大量的蛋白質、維生素、脂肪等成分。常見的吃法是用水浸泡，有清熱解毒、殺菌消炎的功效。土蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等致病菌有壹定的抑制作用。外用土蜂蜜治療傷口，可促進傷口愈合，防止患處感染。

2抗衰老土蜂含有大量的維生素，其中維生素C具有很好的抗氧化作用，可以幫助消除人體內的自由基，從而有助於延緩人體衰老，具有很好的抗衰老作用，對人體健康有好處。

美顏美顏土蜂是常見的美容產品。適當食用可以使人體皮膚水嫩有光澤，因為原生蜂中的蛋白質、維生素、纖維素等成分可以為人體皮膚補充充足的營養，有利於人體皮膚健康。

4潤腸通便土蜂蜜中含有壹定量的低聚糖，能促進腸道益生菌的生長，維持腸道微生物的平衡，促進胃腸蠕動，潤腸通便，對老年性便秘和復發性便秘有壹定的緩解作用。