芝麻油過了保質期還能吃嗎?
芝麻油過期不能吃。過期的芝麻油會變質,加速油脂氧化,從而產生有害物質,滋生大量細菌,損失營養成分。吃這種香油對血管不好,甚至致癌。
芝麻油是從植物種子中提取的,容易保存。密封後可在幹燥陰涼處保存18個月。新鮮的芝麻油香味濃郁,用途多,而變質的芝麻油會產生異味。
芝麻油味甘涼,有利於吸收。吃香油可以促進中老年人的食欲。芝麻油含有維生素E和亞油酸,能促進血液循環,保持血管彈性。老年人吃香油可以軟化血管,保護牙齦和口腔。