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如何在家做燒烤?

烤箱預熱200度,直接把肉片放入鐵盒裏烤,不用上油,會烤出很多肉油。

200℃烤15-20分鐘,然後把肉片翻過來烤10分鐘(根據實際肉片厚度靈活調整烘烤時間~)

可以上下火,這樣比較快,用的時間也比較少。

材料

五花肉

老抽

蠔油

五香粉

辣椒

辣椒粉

自動調節蘸醬:

豆瓣醬+辣椒粉

自制烤肉的方法(烤箱版)

將肉冷凍1小時,取出切片(如果切起來太硬,可以放壹會預熱再切。記得在肉完全解凍前切,這樣更容易切到厚度均勻的肉片)。

將蠔油、五香粉、花椒粉、辣椒粉、糖翻炒,將汁和肉片混合均勻,腌制壹小時(不然時間久了會更美味。冷凍腌了壹晚上第二天就烤好了)

錫紙四邊折疊固定(防止烘烤時肉油滴落)

烤箱預熱200度,直接把肉片放入鐵盒裏烤,不用上油,會烤出很多肉油。

200℃烤15-20分鐘,然後把肉片翻過來烤10分鐘(根據實際肉片厚度靈活調整烘烤時間~)