200℃烤15-20分鐘,然後把肉片翻過來烤10分鐘(根據實際肉片厚度靈活調整烘烤時間~)
可以上下火,這樣比較快,用的時間也比較少。
材料
五花肉
老抽
蠔油
五香粉
辣椒
辣椒粉
糖
自動調節蘸醬:
豆瓣醬+辣椒粉
自制烤肉的方法(烤箱版)
將肉冷凍1小時,取出切片(如果切起來太硬,可以放壹會預熱再切。記得在肉完全解凍前切,這樣更容易切到厚度均勻的肉片)。
將蠔油、五香粉、花椒粉、辣椒粉、糖翻炒,將汁和肉片混合均勻,腌制壹小時(不然時間久了會更美味。冷凍腌了壹晚上第二天就烤好了)
錫紙四邊折疊固定(防止烘烤時肉油滴落)
烤箱預熱200度,直接把肉片放入鐵盒裏烤,不用上油,會烤出很多肉油。
200℃烤15-20分鐘,然後把肉片翻過來烤10分鐘(根據實際肉片厚度靈活調整烘烤時間~)