黃瓜就是黃瓜,是壹種蔬菜。因為植物學上,蔬菜是指壹種植物的不同部位,含有纖維素等成分,嚴格來說,黃瓜是壹種蔬菜,可以生吃,也可以煮熟吃,壹年四季都有上市。
黃瓜的營養價值
黃瓜吃起來脆脆的,有壹種甜甜的感覺,可以直接生吃。此外,常見的吃法還有涼拌黃瓜、爆炒黃瓜、黃瓜炒肉、木耳拌黃瓜、蔬菜沙拉、黃瓜火腿腸等。
黃瓜富含多種鈣、磷、蛋白質、糖、維生素、胡蘿蔔素和煙酸,營養價值豐富,具有降血糖、健腦、安神、利尿、解毒、降低膽固醇的作用。
黃瓜的起源和栽培
黃瓜的常見產地有湖北、山東、河北、甘肅、湖南、浙江、廣東、河南等。其中山東的黃瓜比較有名,具有產量高、品質優、口感好的特點。
北方黃瓜多在4月中旬左右種植,南方可在6月5438+10-3月種植,更適合種植在深層、疏松、富含有機質的肥沃土壤中。