請問慢性淺表性胃炎可以吃什麽水果？那些水果會比較好？謝謝妳

水果分熱、涼、溫。對於有胃病的人來說，最好吃些溫性的水果，如櫻桃、石榴、荔枝、橄欖、木瓜、銀杏等。另外，慢性胃病對含鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含鞣酸的水果有柿子和葡萄。建議有胃病的朋友謹慎食用這些水果。

慢性胃炎患者應養成良好的飲食習慣和生活習慣，吃飯時細嚼慢咽，使食物和消化液充分混合。飲食要清淡，少刺激性，晚餐不要過飽，食物消化後再睡覺。否則會加重胃部不適。

在平時的飲食中，盡量清淡、少油膩、少脂肪的食物，如脂肪、奶油、油炸食品等，這些食物會使胃排空延遲，容易增加腹部飽脹感。辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒、芥末粉、濃咖啡等刺激性食物應減少，不利於胃黏膜炎癥恢復，不宜食用。