當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 蜂王漿怎麽吃蜂王漿怎麽吃效果最好?

蜂王漿怎麽吃蜂王漿怎麽吃效果最好?

1.先將蜂王漿從冰箱凍層中取出(平時必須保存在-2℃以下),然後開瓶取出適量蜂王漿,待溫熱後再服用。立即關閉瓶子,放入冰箱。別忘了,常溫下會變質的。

2.其次,因為蜂王漿的味道酸、辣、辛、澀,不適口;所以可以和蜂蜜混合食用,既能保持蜂王漿的營養,又能使其口感更好。

3、但良藥苦口,直接用嘴服蜂王漿更好。

4.再次,蜂王漿怕熱,不能用開水喝,容易造成營養流失。最好將蜂王漿含在口中,慢慢咽下,讓人體充分吸收。也可以用溫水沖服。

5.最後提醒大家,掌握好蜂王漿的使用時間很重要。早上或晚上空腹食用,可以使蜂王漿的各種營養成分在體內更容易全面吸收。禁食的原因是為了有足夠的消化液來分解蜂王漿。如果胃裏有很多食物,會造成蜂王漿營養成分的流失和吸收。當然,早上也可以喝壹杯水通宵清胃排毒,然後服用蜂王漿。