肉末抓餅法。
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1
配料:手抓餅，牙線。
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2
手抓餅直接放鍋裏，中小火煎不用油。
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三
餅成型後，翻過來煎另壹面，壹面煎壹個雞蛋。
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四
將炸好的蛋糕撈出，加入生菜、煎蛋，撒上壹些沙拉醬。
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五
撒上適量肉松。
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六
把它卷成兩半
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七
成品！有了壹些水果，超級自動早餐就準備好了。
肉松手抓餅成品圖
肉松手抓餅的烹飪技巧
技巧
1.肉松是通過去除瘦豬肉、魚和雞肉中的水分制成的。這種牙線磨成粉，適合兒童使用。
2.卷在餅裏的餡料可以根據自己的喜好添加，也可以添加香腸等食材。
3.餅胚本身是油性的，煎的時候不需要倒油。